백신 접종 후 당일에 샤워를 해도 될까요?

요즘 코로나19 백신 접종을 하면서 가장 많이 듣는 질문 중에 하나가 "오늘 샤워를 해도 될까요?" 라는 질문입니다. 

 

이번 글에서는 백신 접종 당일 샤워나 목욕을 해도 되는지 여부와 그 근거는 무엇인지 살펴보겠습니다. 

 

우리나라 질병관리청 권고사항

 

우리나라 질병관리청은 코로나 예방접종 후 주의사항에서 다음과 같이 밝히고 있습니다. 

 

·접종 당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋음

 

그러나 그 근거나 이유에 대해서는 특별히 밝히지는 않고 있습니다. 

 

언론에 나온 우리나라 전문가들의 의견을 살펴보면 대체로 2차 감염을 막기 위해 목욕이나 샤워를 하지 않는 것이 좋다고 밝히고 있습니다.  

 

목욕이나 샤워를 한다고 무조건 감염되는 것은 아니지만 혹시 모를 상황이 발생하지 않도록 권고하는 것이라는 입장입니다. 

 

그러나 실제로 백신 접종 후 목욕이나 샤워를 했을 때 실제 2차 감염이 생기는 것인지 논문 검색 등을 통해 근거를 찾기는 힘들었습니다. 

 

외국의 사례 

 

이에 반해 일본 후생노동성에서 2021년 8월, 화이자 백신에 대한 '신종 코로나 백신 예방접종에 관한 설명서' 를 한글로도 공개하고 있는데 여기에서 목욕에 대해서 언급하고 있습니다. 

 

'접종 부분은 청결하게 유지하고 접종 당일 입욕은 문제없으나 접종 부분은 문지르지 않도록 해
주십시오.'

 

그 밖에 다른 나라 전문가들 중 목욕이나 샤워를 해도 된다는 입장을 살펴보면 지나치게 뜨거운 물로 샤워를 하거나 접종 부위를 문지르는 것은 반대하고 있지만 샤워나 목욕 자체는 괜찮다는 의견을 표명하고 있었습니다. 

 

이와 같이 나라에 따라서 또 전문가들에 따라서 다른 입장을 보이는 것은 이론적으로는 목욕이나 샤워를 찬성 혹은 반대하는 의견을 설명할 수 있지만 목욕이나 샤워가 백신의 효과나 부작용에 실제로 어떤 영향을 미치는지 입증할 객관적인 데이터가 부족하기 때문입니다. 

 

최근 이러한 주제로 발표한 논문이 있었는데 일본 고베 대학 연구진에서 2021년 7월 국제 학술지 '백신(Vaccines)'에 발표한

'예방 접종일 일상 활동이 인플루엔자 백신 효능 및 예방 접종으로 인한 이상 반응 발생에 미치는 영향: 코호트 연구  ( Effects of Vaccination Day Routine Activities on Influenza Vaccine Efficacy and Vaccination-Induced Adverse Reaction Incidence: A Cohort Study)'라는 논문이 그것입니다. 

 

이 논문에서는 일본 역시 1994년 이전에는 접종 당일에는 목욕을 피하고 휴식을 취하도록 권고 받았으나 그 근거가 별로 없음을 지적하고 연구결과에서도 목욕은 독감 백신의 효과나 그 부작용에 영향을 미치지 않았음을 보여 주고 있습니다. 

 

개인적인 사견이지만 우리나라에서는 코로나 백신 접종 부작용이 사회적인 이슈가 되었고 따라서 목욕이 안전하다는 객관적인 증거가 없었던 상황에서 질병관리청에서는 백신 부작용이 생기지 않도록 기존의 보수적인 의견을 유지할 수 밖에 없지 않았을까 생각해 봅니다. 

 

결론적으로 말씀드린다면 접종 당일 지나치게 뜨거운 물로 샤워하거나 접종 부위를 문지르는 등의 행위는 하지 말아야 합니다.  

 

또한 특별한 이유가 없다면 아직까지는 질병관리청에서 권고하는 대로 접종 당일은 목욕을 하지 않도록 따르는 것이 안전하지 않을까 생각해 봅니다.