편두통인데 생활에서 주의해야 할 점은 어떤 것이 있나요?
편두통 환자는 주변에서 흔히 찾아 볼 수 있습니다. 편두통 환자분들이 약물 치료 이외에 생활하면서 주의해야 할 점은 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 편두통의 유발인자 생활 습관 중에 편두통을 악화시키는 유발인자가 있을 수 있기 때문에 편두통 환자분들은 이러한 유발 인자들을 인지하고 바람직한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다. 편두통의 유발인자로는 스트레스, 결식, 금식, 수면부족, 날씨 변화, 여성에서의 호르몬 변화 등이 있습니다. 이 외에도 냄새, 밝은 빛, 컴퓨터 화면, 흡연, 음주, 음식, 높은 고도, 비행, 카페인 등 많은 편두통 유발 요인들을 생활에서 마주치게 됩니다. 따라서 이러한 유발 요인들을 인지하고 이를 슬기롭게 대처하는 생활습관 조절이 중요하게 됩니다. 우리가 흔히 접하는 교정 가능한..
2021. 10. 19.
